10 reguli pentru a învăța ușor
- Nu te apuca de învățat decât într-o stare psihică corespunzătoare, caracterizată prin poftă de a învăța, curiozitatea pentru materialul studiat, luciditate mentală.
- Nu încercați să învățați când sunteți obosiți, enervați, afumați, supărați, căci ați forța inutil sistemul nervos.
- Învățați în mod logic, nu mecanic, căci e mult mai ușor, iar cunoștințele memorate prin procedee logice se implantează mult mai profund în creier.
- Atacați lecția de învățat de la exterior către interior, de la schelet către conținut, însușindu-v-o pe părți.
- Stabiliți cât mai multe conexiuni între informațiile de memorat și altele deja memorate.
- Folosiți-vă din plin imaginația, fantezia, visul de a zugrăvi tema (lecția, cursul, informațiile de memorat).
- Repetați textul lecția, cursul de învățat potrivit unui orar riguros întocmit, încercați să evitați suprasolicitarea, dar și uitarea.
- Ori de câte ori permite materialul de învățat, memorați în glumă, prin conexiuni umoristice ori prin formule de memorare mecanico-logice.
- Anumite probleme pot fi învățate în stare de relaxare sau într-o primă fază de somn. Înregistrați informațiile și ascultați-le ori de câte ori aveți chef.
- Folosiți autocompensarea afectivă prin care se răsplătește fiecare rezultat pozitiv.
